レモン水の実力？

毎日飲んでいるレモン水を昨日と今日の２日間忘れていた。
そのせいなのか不明だが風邪気味で体がだるく関節や筋肉に痛みがある。

さっき急いでレモン水をつくり一気飲みをした。
昨日から天気も冬型なので寒くなっている。

寝込んで会社を休むことは避けたい。
頭と体と心の自己管理は大切です。

レモン水は効くかなぁ？