右腕が上がりません

ここ数週間、右腕を上げようとすると肩に痛みがあります。

五十肩と言うには、とっくに年齢が過ぎているのですが・・・。

それこそ、５０代の時に肩が痛くて腕が上がらなくなりました。

その時は自然に治ったので、今回も病院に行かずに治したいと思います。