除草剤や化学肥料、有機肥料も使っていない自然栽培米という健康に良さそうな米を頂きました。袋の透明な小窓から米を見ると白では無く茶色の米です。裏面の説明には想像通り玄米と書いてました。玄米だと精米しないと白米にはならず食べるにはどうすれば良…
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