先月の中旬に健康診断があって結果が届いた。予想通り立派なメタボであることが証明された感じだ。コレステロール、中性脂肪、尿酸値が高く他にも軽度異常がチラホラ。やはり体重を落とさないとダメなことは明白だ。体重を落とせば血液中の悪い数値も改善さ…
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