勝てない年齢

何気なく中腰で物を移動させたら腰に来た。
今日で３日目だが動くのに少し辛い時がある。

特に動作の始めなど体勢を変える時に痛みが来る。
やはり歳には勝てない年齢になったなぁと感じる。

寒い朝にいきなり力仕事は禁物だ。
嘱託の身なので体が資本だ。

年齢を考えて体を動かそう。
来年の標語になりそうだ。