2010-03-26 脂肪ゼロ効き目は? 日記 #練習用 ヨーグルトなどの発酵食品は健康に良いと言われている。どうせ食べるなら脂肪分が少ない「脂肪0ゼロ」という商品を買った。私の体重に変化は出るのか?焼け石に水?