ちょうど３年前の２０２１年２月に、左の「ひざ」を痛めました。
テレビ台の下に収めていたＤＶＤデッキを入れ替えしていた時に、
体勢の悪いまま立ち上がったら「ズキン！」と痛みが走ったのです。
病院に行ったら、医者から「原因は老化です」とのこと。（笑）
動けない状態から、なんとか歩けるまでに２か月かかりました。
最近は階段を下りるのが、前より楽になった感じがします。
今までは、横向きか、後ろ向きで、それも手摺りにつかまりながら、
ゆっくり１段ずつ下りるのが精一杯だったのが、調子の良い時は、
前向きのまま、手摺りを使わず下りることが出来ます。
歳を取ると、回復が遅く、ここまで来るのに３年とは長いなあ。
皆さんも老人になったら、くれぐれも「無理は禁物」ですよ～！
